

Geborgen schlafen wie in einem Nest, das ist möglich mit dem Hüsler Nest. Schlafen bedeutet für unsere Gesundheit einen enormen Faktor, der oftmals stark unterschätzt wird. Morgens gesund und ausgeruht wach werden, lässt den Menschen leistungsfähig in den Tag starten. Aber neben der Leistung ist gesunder Schlaf auch wichtig für unsere Wirbelsäule. Die Wirbelsäule trägt nicht nur tagsüber das gesamte Gewicht des Körpers, sondern auch nachts.
Eine Matratze muss Druck ausgleichend sein und das Gewicht des Körpers muss sich optimal verteilen. So vermeidet man, dass man sich im Schlaf ständig dreht und wendet. Neben den Matratzen ist ein guter Einlegerahmen die optimale Ergänzung. Sind beide Teile aufeinander abgestimmt und der Körperbau des Menschen berücksichtigt, steht einem gesunden Schlaf nichts mehr im Wege.
Für allergiekranke Menschen eignen sich besonders gut Latexmatratzen. Das Material verhindert Ansammlungen von Staub und Hausstaubmilben. Ebenso wichtig wie Matratze und Einlegerahmen, sind Kissen und Unterbetten. Das Kissen muss so gekauft werden, dass man bequem darauf liegen kann. Sonst läuft man Gefahr morgens mit Nackenschmerzen wach zu werden. Beim Kauf eines Kissens sollte man ebenfalls den Körperbau des Menschen und die bevorzugte Schlafhaltung berücksichtigen.
Unterbetten sollen schön warm halten, wenn es kalt ist und möglichst wärme ausgleichend, wenn zum Beispiel Sommer ist. Man sollte während der Nacht weder schwitzen noch frieren. Ein gutes Bett ist genauso wichtig wie gesundes Essen.
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